Psychologische Beraterin / Coach
Nicole Kropp
Beratung / Coaching / Supervision / Training
Ich unterstütze Sie neue Perspektiven, Impulse und Klarheit zu erlangen, sowie Entscheidungen zu treffen und Strategien zu entwickeln. Dabei verstehe ich „Coaching“ als einen zeitlich begrenzten, klaren und zielorientierten Prozess für Einzelpersonen, Teams und Gruppen, in einem persönlichen oder beruflichen setting. Dabei unterstütze ich Sie, mit Hilfe meines Methodenkoffers eigene Lösungen zu finden und neue Wege zu gehen.
Ein Coaching Prozess richtet sich nur an gesunde Menschen! Coaching ist daher kein Ersatz für eine therapeutische bzw. ärztliche Behandlung. Alle Inhalte im Coaching werden diskret und verschwiegen behandelt. Ich arbeite ressourcen- und nicht defizitorientiert.
Personenorientierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
Ich gehe akzeptierend, wertschätzend und emphatisch mit Ihnen in das Gespräch und unterstütze Sie in Ihrem Prozess. Es sich um eine Methode, die der humanistischen Psychologie zuzuordnen ist. Geeignet für Einzel-, Paar- und Gruppengespräche. Das Ziel ist es mit Ihren Ressourcen zu arbeiten. Die Haltung der Gesprächsführung richtet einen Reflexionsraum ein, indem Sie im Mittelpunkt stehen und Ihre Ziele und Bedürfnisse Ihnen und Anderen deutlich werden können.
Entspannungs- und Achtsamkeitstraining / Stabilisierungs- und Imaginationsübungen
Ich unterrichte Ihnen Methoden zur Stressreduktion! Es handelt sich um übende Verfahren zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung, so dass Sie wieder zu innerer Stärke und Resilienz kommen können. Der Fokus liegt auf dem „hier und jetzt“, ein Zustand ohne Bewertungen, in der Gegenwart.
Zielverwirklicher-Coaching
Dieses Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele nicht nur klar zu definieren, sondern auch entschlossen umzusetzen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete und umsetzbare Strategien, die Ihnen helfen, Ihren beruflichen Weg gezielt zu gestalten und Ihre Stärken optimal einzusetzen.
Ihr Benefit: Sie gewinnen Klarheit über Ihre Prioritäten, lernen, Ihre Ressourcen effizient zu nutzen, und erreichen Ihre Ziele mit weniger Stress und mehr Selbstsicherheit.
Beratung und Begleitung „neue Rolle“
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem neuen Weg und unterstütze Sie ein neues Rollenverständnis zu definieren. Das kann die Mutter-/Vaterrolle sein, oder ein neuer Job. Beim Betreten des „Neulandes“, mit all seinen Gefühlen, geänderten Rahmenbedingungen; Zeitdruck und Erwartungshaltungen, möchte ich Ihnen einen sicheren Ort anbieten indem auch Ambivalenz sein darf. Gerne biete ich zu diesem Thema auch Gruppen an, denn ein Austausch in einem verschwiegenen, diskreten setting mit Gleichgesinnten, kann den eigenen Prozess beflügeln.
Lebensbegleiterin
Mit dieser einfühlsamen Begleitung meistern Sie alltägliche und herausfordernde Lebenssituationen gelassener und selbstbewusster. Sie erlernen Techniken zur Stressbewältigung, zur Burnout-Prävention und zur aktiven Angstbewältigung, die Ihnen im Alltag nachhaltig helfen.
Ihr Benefit: Sie entwickeln eine tiefe Resilienz, schaffen eine stabile Balance und gehen gestärkt und ruhiger durch das Leben – für mehr innere Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Entspannungszauber
Tauchen Sie ein in wohltuende Entspannungsmethoden, die Ihnen helfen, innere Ruhe zu finden und Stress nachhaltig abzubauen. Mit progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen und achtsamen Übungen lernen Sie, Ihren Körper und Geist zu beruhigen.
Ihr Benefit: Sie fördern Ihre physische und psychische Gesundheit und erlangen effektive Werkzeuge, um Stress gezielt zu bewältigen und langfristig ausgeglichen zu leben.
Kommunikationskünstlerin
Erweitern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und gestalten Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen harmonischer und klarer. In diesem Angebot lernen Sie kreative Methoden und lösungsorientierte Ansätze kennen, die Ihre Kommunikation verbessern und Konflikte gezielt lösen.
Ihr Benefit: Sie stärken Ihre Beziehungen, fördern ein wertschätzendes Miteinander und schaffen eine positive Gesprächskultur, die Vertrauen und Zusammenarbeit unterstützt.
Starkmacherin für Kinder
Dieses Programm unterstützt Kinder dabei, ihr Selbstvertrauen und ihre emotionale Stärke zu entwickeln. Durch spielerische und achtsame Methoden lernen sie, ihre Emotionen zu verstehen und Herausforderungen mutig zu begegnen.
Ihr Benefit: Ihr Kind gewinnt an innerer Stärke, baut ein gesundes Selbstbewusstsein auf und lernt, sich selbst zu vertrauen – ein wertvoller Schritt für eine stabile und gesunde Persönlichkeitsentwicklung.
Kinderwunschbegleitung
Dieses Angebot begleitet Sie auf einfühlsame Weise bei Ihrem Kinderwunsch und bietet Ihnen psychologische Beratung, um diese herausfordernde Phase mit emotionaler Stärke zu bewältigen.
Ihr Benefit: Sie fühlen sich verstanden und begleitet, gewinnen emotionale Kraft und erlangen wertvolle Werkzeuge, um den Weg zu Ihrem Wunschkind in einem achtsamen und gestärkten Bewusstsein zu gehen.
Teamentwicklerin
In diesen Workshops stärken Sie Ihr Team und fördern ein produktives Miteinander im Unternehmen. Praxisorientierte Übungen zur Teambildung und Kommunikation helfen Ihnen dabei, eine positive Teamkultur zu etablieren und gemeinsames Wachstum zu unterstützen.
Ihr Benefit: Ihr Team arbeitet effizienter zusammen, Konflikte werden frühzeitig und konstruktiv gelöst, und gemeinsame Erfolge fördern eine dynamische und leistungsstarke Arbeitsatmosphäre.
Unterstützung im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Sorgen Sie für das gesundheitliche Wohl Ihrer Mitarbeiter-es lohnt sich! Gerne informiere ich Sie über Themen-, Angebote rund um die Gesundheitsprävention. Reduzieren Sie Fehlzeiten und steigern Sie die Attraktivität Ihres Unternehmens.
Zu weiteren Themen kommen Sie gern auf mich zu und wir prüfen gemeinsam die Möglichkeiten für individuelle Ansatzpunkte.
Ich berate, unterstütze und begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg.